夏の肌は、汗と冷房でダメージを受けています。でも日本は湿気があるので、肌が乾燥しているのに気がつかないことが多いようです。実は、肌の奥では、紫外線の悪影響や冷房によってかなり乾燥が進んでいます。この乾燥が秋から冬にかけて、肌トラブルを引き起こしてしまうので、気をつけましょう。

汗には肌の水分と油分が含まれているので、ごしごしと強くこすって拭き取ってはいけません。 拭き取るというよちも吸い取るように、肌の内側から外側へ、筋肉の流れにそって、軽く押さえるように汗を吸い取っていきます。
ぬれた肌が乾くときに肌の保湿成分が奪われるので、汗でぬれた肌を直接冷房の乾いた風にあてるのもやめましょう。

汗で汚れた肌を放っておくとニキビや肌荒れなどの原因になってしまいます。
他の季節よりも朝晩のクレンジングと洗顔は丁寧に。夏の肌は紫外線や冷房によってダメージを受けているので、肌が乾燥して角質が厚くなりがちです。
保湿成分が浸透しにくい状態になっているので、洗顔でまず肌の状態を整えておくことが大切です。

洗顔後のお手入れは、肌にあったローションをたっぷりとつけて、ビタミンC誘導体などが入った美容液で水分を補給しましょう。しっかりと水分補給するときには、ローションパックがオススメです。ただ、シート状のローションパックだと、水分が蒸発してしまうので、上からラップをするといいでしょう。さらに蒸しタオルを乗せると効果的です。

思っている以上にダメージを受けてしまうのが夏の肌。基本は陽差しを直接浴びないこと。紫外線は窓を通過するので、室内でも日焼け止めの上からファンデーションを塗ることをお忘れなく。クリーム状のファンデーションだと肌をこすって傷めることがあるので、夏はリキッドかパウダータイプの方がオススメ。スポンジで肌にたたきこむようにするか、大きめのメイクブラシではたくようにのせていきます。